19 MAJ – 21 MAJ WEEKENDOWA PODRÓŻ DO WNĘTRZA SIEBIE

W majowy weekend (19-21.05.2023), w cieniu kaszubskich sosen, nad brzegiem jeziora, w cudownym i ze smakiem urządzonym miejscu jakim jest Siedlisko Gaia zapraszamy Cię na:
* dużą dawkę uważnego życia
* codzienne praktyki uważności/mindfulness
* uważną jogę
* jogę nidrę, która pozwoli Ci zasnąć i odpocząć
* codzienne koncerty misowo-gongowe, czyli odprężające dźwięki, które wprowadzą w Twój świat harmonię i spokój, wyciszając duszę i rozluźniając ciało
* rozmowę o tym jak zadbać o nasz dobrostan w kontekście targających nas emocji
* wyciszone spacery w cudnej scenerii
* uważne szydełkowanie do wyboru z szyciem, które jak zobaczysz są formą medytacji
* rowery, kajaki, kąpiel w jeziorze
* delektowanie się wspaniałą kuchnią wegetariańską i deserami 

Będziemy praktykować medytacje uważności oraz czerpać energię z koncertów misowo-gongowych
 

Będziemy praktykować na siedząco, na leżąco i chodząc. Będzie ruch i bezruch, a także uważne szydełkowanie lub szycie. Nieformalne praktyki będą dotyczyły rozmów, spożywania posiłków oraz spacerów.
 

Doświadczysz spokoju i równowagi, które towarzyszą uważności
 

Zmniejszysz napięcie emocjonalne oraz fizyczne
 

Odkryjesz jak funkcjonuje twój umysł i jak tworzyć przestrzeń dla emocji i doznań w ciele
 

Doświadczysz, że Twoje myśli i emocje to nie Ty i nie musisz na nie nawykowo reagować
 

Zbadasz postawę otwartości i życzliwości wobec własnego doświadczenia KIEDY I GDZIE

Termin: 19-21 maja 2023 (piątek od 17:00 - niedziela do 15:00)

Miejsce: Sitno, Siedlisko GAIA https://siedliskogaia.pl/ NOCLEG
Siedlisko Gaja jest dla nas na wyłączność. 2-3 osobowe, piękne pokoje z łazienkami. 

WYŻYWIENIE
Śniadanie, obiad i kolacja przygotowane przez Greka, współwłaściciela Gai, ale tez Szefa Kuchni prze duże SZ.
Woda, kawa, herbata dostępne przez cały dzień. 

ZWIERZAKI
W siedlisku jest pies i koty...... Możesz zabrać swojego zwierzaka, na pewno będzie się tam dobrze czuł i będzie mile widziany. 

DOJAZD
We własnym zakresie. Bezpłatny parking dla samochodów osobowych znajduje się w okolicy posesji. 

CENA
Opłata promocyjna: 1200 zł przy wpłacie do dnia 21 kwietnia 2023.
Opłata regularna: 1300 zł przy wpłacie od dnia 22 kwietnia 2023. .
Cena zawiera: 2 noclegi, pełne wyżywienie i napoje podczas całego pobytu, warsztaty.
Cena NIE zawiera kosztów dojazdu

Zabierz ze sobą matę, poduszkę i ulubiony kocyk. Poza tym możesz robić to, co chcesz i dobrze się bawić w miłym towarzystwie. Gaia będzie tylko do naszej dyspozycji. 

Można się umówić także na dodatkowo płatne:
* Masaż klasyczny, masaż twarzy, zabiegi
* Indywidualny masaż misami tybetańskimi
* Indywidualne sesje coachingowe
* Indywidualne sesje medytacyjne

RezerwacjaZgłoś się wypełniając poniższy formularz:
https://forms.gle/ABSdibFTYnHb1emt5

Wpłać zaliczkę wysokości 500 pln w przeciągu 3 dni od otrzymania maila potwierdzającego.
Wpłata zaliczki jest równoznaczna z rezerwacją miejsca. Zwrot zaliczki tylko na 30 dni przed rozpoczęciem wydarzenia.
Brak zaliczki powoduje przejście rezerwacji w status nie potwierdzonej.
Pozostała kwota będzie płatna TYLKO gotówką na miejscu pierwszego dnia wyjazdu.

Pytania prosimy kierować na adres:
misyterapeutyczne@gmail.com oraz strefauwaznoscigdynia@gmail.com

Zabierz ze sobą: matę do jogi (lub coś na czym możesz się położyć), poduszkę i kocyk.